Juega con responsabilidad

¿Qué significa jugar de forma responsable?

Jugar de forma responsable implica entender que el juego es una forma de entretenimiento con un coste. Significa establecer límites claros antes de empezar a jugar, tanto de tiempo como de dinero, y respetarlos. El objetivo es disfrutar de la experiencia sin que afecte negativamente a tu vida personal, financiera o social. La edad legal para participar en juegos de azar es de 18 años.

Establece tus límites antes de empezar

Antes de iniciar cualquier sesión de juego, es fundamental que definas tus límites. Puedes establecer límites de depósito diario, semanal o mensual, así como límites de pérdidas y de tiempo de juego. Fijar estos límites de antemano te ayuda a mantener el control y a evitar gastos impulsivos, asegurando que el juego se mantenga dentro de lo que puedes permitirte.

Autoexclusión: una herramienta de control

Si sientes que el juego está dejando de ser un entretenimiento, la autoexclusión es una medida eficaz. En España, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) permite solicitar la prohibición de acceso a las plataformas de juego online. Una vez registrado, se te impedirá acceder a los servicios de juego online durante el periodo que hayas seleccionado.

Reconoce las señales y busca ayuda

Es importante ser consciente de cómo te afecta el juego. Si notas que dedicas demasiado tiempo o dinero, que el juego interfiere con tus responsabilidades o que intentas recuperar pérdidas, es una señal de alerta. El siguiente paso honesto es parar y, si es necesario, buscar apoyo profesional para recuperar el control.

Señales de riesgo

• Jugar más de lo previsto
• Perseguir pérdidas
• Mentir sobre el juego

Herramientas y recursos

• Límites de depósito
• Autoexclusión
• Pausas de la cuenta